要阿智抱抱亲亲举高高

朱子读书法中有一条叫做”着紧用力”,意思是”宽着期限,紧着课程”,也就是说要给自己足够的时间,安排这段时间一定能够轻松完成的量,努力抓紧去完成,这样你一定会慢慢适应学习和读书。
我觉得这个很棒!真的。刚开始养成习惯的话,这个方法很适合之前逃避,厌恶,懒散于学习的人,比如我。
所以安排一周或者一本书的学习计划,要对自己的状况有评估,从易到难,从轻松到紧凑,一步一脚印,潜移默化慢慢增加学习量,比一口气一堆,坚持不了三四天要好的多。
因为我发现这样子坚持确实比之前自己安排满满凑凑,结果太过于高压导致三天打鱼两条天晒网要好。
不过,这适用于初期,等21天习惯养成,那么就可以尝试着进一步增加内容啦!

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